糖尿病吃意大利面

糖尿病患者可以适当地吃意大利面，但需要注意的是，糖尿病患者在吃意大利面的时候，一定要注意量，而且要注意烹饪方式。此外，最好不要吃糊状的意大利面，因为意大利面含有一定量的油脂，会导致热量超标，不利于糖尿病患者对血糖的控制。糖尿病患者要注意的是，意大利面属于高碳水化合物，也就是碳水化合物，每100克的米饭中碳水化合物含量大约在50%-60%，而意大利面是米饭外层的麸皮和胚芽组织，这些物质中含有比较丰富的维生素B1，维生素B1是人体内的辅酶，可以促进糖类代谢，并且可以改善糖尿病患者的神经病变，所以糖尿病患者可以适当吃意大利面。糖尿病患者要注意饮食的控制，不要吃含糖量或者是含油量比较高的食物，比如甜品、肥肉、油炸食物等，要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜、黄瓜、油菜、白菜等，还可以吃一些新鲜的水果，如苹果、橙子、梨等。日常要注意多进行运动，可以帮助增强身体的抵抗力，防止病情加重。

糖尿病患者在平时要注意遵医嘱按时服用降糖药物，比如盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等，定期进行血糖监测。如果血糖控制不佳，可以及时就诊，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。