妊娠糖尿病吃面条

对于妊娠糖尿病患者，在血糖控制良好的情况下，可以吃面条。面条属于碳水化合物，在食用后可以给人体提供能量，可以维持机体正常运转，但在血糖控制不佳的情况下，最好不要吃面条，或在医生指导下进行饮食调整。

1、血糖控制良好：对于大部分妊娠糖尿病患者而言，在血糖控制良好的情况下，可以吃面条，但是一定要注意量，最好选择粗粮面条，同时可以在进食面条后，搭配适量的蔬菜，或者是用黄豆、红豆、芸豆等豆类代替面条，因为豆类中含有卵磷脂，有利于胰岛素的分泌，可以辅助控制血糖;

2、血糖控制不佳：对于血糖控制不佳的妊娠糖尿病患者，如果吃面条，则不能很好地控制血糖，容易导致血糖升高，建议此类患者可以选择吃一些精瘦肉、鸡蛋、牛奶等，来补充蛋白质，既可以增加饱腹感，又不会导致血糖升高。此外，对于血糖控制不佳的患者，在饮食上建议少吃多餐，最好能够计算热量，以免因为进食过多而导致血糖波动，影响疾病的治疗;

3、血糖波动大：如果妊娠糖尿病患者吃面条后，出现血糖波动较大的情况，则不建议吃面条，可以选择吃一些馒头、玉米面、荞麦面等，其含有丰富的维生素、矿物质等，而且升糖作用小，对于血糖的影响也不大，但是在平时要注意饮食量，任何食物都不能吃得过多;

4、其他：此外，对于妊娠糖尿病患者，还要注意避免进食精米、精面等，需要适当吃一些粗粮，因为这些食物中含有较多的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少患者在饮食上的欲望。

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