糖尿病吃开心果

糖尿病患者可以吃开心果，但是需要注意适量即可。糖尿病患者在饮食上主要是以低糖、低脂、高纤维素饮食为主，配合适当运动锻炼，有利于控制血糖。

开心果是生活中常见的坚果之一，其中含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、维生素B2、叶酸、烟酸、泛酸等营养物质，以及钙、磷、铁等矿物质元素，糖尿病患者适量吃有利于补充身体所需的营养物质。但开心果中含有一定的糖分，过量吃不利于疾病的控制，所以糖尿病患者吃开心果时应注意少量食用，同时日常生活中注意监测血糖，如果血糖出现波动，应及时停止吃开心果。

糖尿病患者除了注意饮食外，还应注意遵医嘱用药，常用药物包括磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、非磺脲类促胰岛素分泌剂等，如磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、非磺脲类促胰岛素分泌剂等，患者可在医生的指导下选择合适的药物控制血糖。此外糖尿病患者，还应注意适当运动，可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，有利于控制血糖和体重。

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