糖尿病患者可以喝荞麦茶,荞麦茶可以调节血糖、软化血管、促进胃肠蠕动等,所以糖尿病患者可以适当喝一些荞麦茶。
1、调节血糖:荞麦茶中含有黄酮类物质、多糖、矿物质、膳食纤维等,能够起到调节血糖的作用,所以糖尿病患者可以适当喝一些荞麦茶;
2、软化血管:荞麦茶中含有黄酮类物质,能够起到抗氧化的作用,可以提高血管的弹性,所以糖尿病患者可以适当喝一些荞麦茶,起到软化血管的作用,对糖尿病患者的病情有一定的缓解作用;
3、促进胃肠蠕动:荞麦茶中含有膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,所以糖尿病患者可以适当喝一些荞麦茶,促进身体排泄废物,预防糖尿病患者便秘的发生;
4、其他:荞麦茶中的黄酮类物质、多糖等还具有一定的抗菌作用,对胰腺有一定的保护作用,糖尿病患者适当喝一些荞麦茶,可以增强身体的免疫力。荞麦茶中含有的黄酮类物质、膳食纤维等,具有抑制血小板聚集的作用,糖尿病患者喝荞麦茶,可以辅助降低血糖。
糖尿病患者一般是由于胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍引起的,荞麦茶中的成分不会对胰岛素分泌造成影响,所以糖尿病患者可以适当喝一些荞麦茶。但糖尿病患者喝荞麦茶时要注意控制量,不能过多饮用,以免出现血糖波动,不利于患者病情的控制。
糖尿病患者要养成良好的饮食习惯,应注意清淡饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、黄瓜、西红柿等,应避免吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、红烧肉等,还要遵医嘱定期体检,了解身体健康状况。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?