糖尿病属于遗传性疾病,可由直系亲属以及自身基因突变等因素导致。所以遗传是糖尿病的重要病因,如果父母有糖尿病,则子女患糖尿病的几率会比普通人高。但糖尿病并非遗传病,一般不会通过遗传而导致糖尿病。
1、体型偏胖:比如父母都是肥胖体型,则子女患糖尿病的几率会比普通人高,但一般不会通过遗传而患糖尿病。肥胖是糖尿病的危险因素,但不是唯一因素,可以通过改善生活方式、积极运动等措施来改善;
2、饮食偏好:如果经常食用高脂、高糖、高蛋白等食物,比如油炸食物、快餐、肥肉、蛋糕等,则容易导致热量超标,会增加糖尿病的患病几率。但也不是遗传因素,在改善饮食习惯后,可以达到降低糖尿病患病几率的目的;
3、特殊生理时期:比如妊娠期、哺乳期等,由于体内激素水平的变化,糖代谢可能会出现异常,也容易导致糖尿病。但这并不属于遗传因素,而是由于在特殊生理时期,会导致体内激素水平发生变化,进而导致糖尿病的患病几率增加;
4、其他:比如糖皮质激素等药物的长期应用,可能会导致患者出现肥胖,进而引起糖尿病。所以在服用糖皮质激素等药物时,应在医生指导下应用,并定期检查血糖,以便及时发现糖尿病。
糖尿病患者的血糖水平难以控制,可以通过饮食、运动、药物等多个方面来综合治疗。在日常生活中,糖尿病患者应注意控制每日摄入的总热量,少食多餐,并适当增加跑步、跳绳等运动,有利于控制血糖水平。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?