糖尿病在饮食注意什么

糖尿病患者在饮食上需要注意避免食用含糖量较高的食物，主食上可以适当的吃粗粮，比如大麦、荞麦等，可以和细粮结合着一起吃。还需要注意控制油脂类、高盐类、高糖类的食物摄入量，多吃蔬菜、水果，有利于糖尿病患者的血糖控制。

1、含糖量较高的食物：糖尿病患者需要注意不要吃含糖量较高的食物，如甘蔗、红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、蛋糕、饼干、馒头、糖果等，因为这些食物含糖量较高，不利于患者对血糖进行控制;

2、油脂类食物：糖尿病患者不要吃油脂类食物，如肥肉、五花肉、油炸食物等，油脂类食物含有大量的脂肪，食用后会增加身体的脂肪含量，进而增加糖尿病的负担，不利于患者的血糖控制;

3、高盐类食物：糖尿病患者也不要吃高盐类食物，如咸菜、酱菜、腌菜等，高盐类食物含盐量较高，容易导致患者体内出现水钠潴留，会加重糖尿病患者的病情，所以不要过多食用;

4、糖分较高的水果：由于糖尿病患者体内的血糖含量较高，大量吃水果后会导致身体的血糖含量升高，从而不利于疾病的控制，所以需要注意避免此类水果的摄入，如榴莲、菠萝、葡萄、荔枝等。

糖尿病患者在饮食上还要注意少吃高胆固醇类食物，如动物内脏，防止身体内的血糖数值持续升高。患者还需要遵医嘱按时服用药物，定期到医院进行血糖监测，了解血糖的控制情况。

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