治疗糖尿病的草包括桑叶、葛根、黄芪、人参、苦瓜等中药材。这些草药具有调节血糖、改善胰岛素敏感性的作用,但需在专业医生指导下使用。
1.桑叶
桑叶中含有的脱氧野尻霉素可以抑制α-葡萄糖苷酶的活性,从而延缓碳水化合物在体内的消化吸收速度,有助于控制餐后血糖上升。可将鲜嫩的桑叶洗净后直接食用或泡茶饮用。对于需要控制饮食以改善血糖水平的人群有益,但不宜过量摄入以免影响食欲。
2.葛根
葛根中的黄酮类物质具有降低血糖的作用,其通过提高胰岛素敏感性来帮助调节血糖水平。葛根可以通过煎煮或制成口服液剂使用。适用于轻度高血糖患者日常调理时服用。注意对本品过敏者禁用。
3.黄芪
黄芪能够增强机体免疫力,促进新陈代谢,提高身体对抗疾病的能力,间接起到辅助降糖的效果。黄芪可通过煎汤、浸酒或研粉冲服等方式入药。此草药适合用于气虚乏力、久泻脱肛等病症的治疗。感冒发热及阴虚阳亢者慎用。
4.人参
人参能增加体内胰岛细胞的数量和活性,进而提高胰岛素的分泌量,达到降低血糖的目的。人参通常采用煎煮或炖煮的方式入药。此草药可用于缓解因气血不足引起的头晕心悸症状。不建议长期大量服用。
5.苦瓜
苦瓜中含有类似胰岛素的物质,可以帮助降低血糖浓度,并且还含有丰富的膳食纤维,可以减缓食物在肠道中的排空时间,从而延长饱腹感。苦瓜可以直接生食或炒制后食用。苦瓜适宜作为糖尿病患者的日常食品,每日适量摄入可辅助控制血糖。脾胃虚寒者应减少食用量。
以上提及的所有草药都需要在专业医生指导下使用,以确保安全有效。在选择中药治疗糖尿病的同时,应注意均衡饮食,避免高糖食物,保持适量运动,以利于病情管理。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。