问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

老年人糖尿病更难控!日常控糖,注意5个要点

2020-03-19 08:47:5139健康网
核心提示:老年群体高发糖尿病,该如何做好控糖措施?

  糖尿病在我国老年群体有着非常高的发病率,如果老年糖尿病患者不把自己的血糖控制好的话就会出现很多并发症,有些并发症甚至是不可逆的,危及性命,老年人要想把血糖控制好必须做好五点,下面就给大家做一一介绍。


  血糖控制,需要注意5个要点!

  1、定时测量血糖并且做好记录

  老年人在发现自己血糖升高之后必须对定期测量血糖,并且把血糖数值记录下来,这样大家也能够知道自己血糖数值到底高不高了,将血糖记录在本子上之后可以比较相同时间短的血糖,给医生看也能知道您血糖控制的是否得当。

  2、严格控制饮食

  老年人要想把自己的血糖控制好必须严格控制平时的饮食,尤其是需要减少淀粉、含糖分多食物的摄入,不过也不是所有食物都不能吃,大家只需要控制一下总热量就可以了,在吃之前可以征求一下医生的建议。

  3、平时多运动

  希望老年糖尿病患者不要长时间待在家里不动,有时间的时候多出去运动一下,因为运动多一点能够增加身体对于胰岛素的敏感度,这样血糖自然就可以被控制的很好了,能够减少一些严重并发症的出现。


  4、定期随访

  每一位老年糖尿病患者都必须定期去医院做相关检查,具体检查什么项目可以咨询一下糖尿病医生。

  5、遵照医嘱服药

  一些病情比较严重的糖尿病还需要按时服药才能把血糖控制好,目前降糖药主要有口服和注射胰岛素。


  老年人更容易发生血糖波动的情况,因此,老年人一旦发现自己血糖数值偏高,需要尽快做好调理,延缓糖尿病的进展,这样出现各种并发症的可能性也能随之降低。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站    

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
39热文一周热点
糖尿病
  • 参芪降糖颗粒

    益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于II型糖尿病。[详细]

    去看看 ¥58.0
  • 糖脉康颗粒

    养阴清热,活血化瘀,益气固肾。用于气阴两虚血瘀所致的口渴喜饮,倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,糖尿病Ⅱ型及并发症见上述症候者。[详细]

    去看看 ¥42.0
  • 降糖宁胶囊

    益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。[详细]

    去看看 ¥10.45
擅长糖尿病专家更多
  • 潘慧主任医师北京协和医院

    擅长领域:内分泌和代谢性疾病Endocrine and metabolic disorders

  • 孙雪英齐齐哈尔市第一医院

    擅长领域:技术特长:擅长中西医结合方法治疗冠心病心绞痛、支气管哮喘、心肌病、心律失常、心衰、脑梗塞、脑萎缩、慢性肾功不全、 急慢性肾小球肾炎、紫癜性肾炎、肾病综合征、糖尿病、胰腺炎、萎缩性胃炎、慢性肝病、肝硬化、代谢综合征、更年期综合征、卵巢早衰、不孕症、月经不调。以及湿疹、痤疮等各种疑难杂症等。

  • 魏文斌主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

    擅长领域:眼底病的临床诊断和治疗,尤其在视网膜脱离的诊断和治疗,视网膜脱离手术,玻璃体视网膜显微手术

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: