1小时血糖正常值范围是多少？

随着人们生活条件的变好人们吃的食物种类也开始多了起来，不少人在看到一些美食的时候压根就不控制，大吃大喝，特别是在摄入一些高糖食物后会导致大家血糖升高，对于糖尿病的一些常识大家还不是特别清楚，比如1小时血糖正常值范围是多少？下面就带大家去了解一下这些常识。

1小时血糖正常值范围：

1、在临床上认为血糖就是血液中含有葡萄糖的量，大家不要小瞧血糖，血糖过高过低都是不可以的，都会给性命产生威胁，所以我们每个人都要把血糖控制在一个正常数值，现在检查血糖的数值主要就是检查空腹血糖和餐后一小时血糖、两小时血糖数值。

2、糖尿病的专业人士指出每一个人餐后一小时血糖的数值是不一样的，正常人的餐后一小时血糖数值应当是小于<11.1mmol/L，而餐后两小时血糖需要降低到<7.8mmol/L，只有血糖检查在这样的范围内才是健康人。对于孕妇餐后一小时血糖的数值要求是小于10.6mmol/L，要求稍微苛刻一些。

3、有一些糖尿病患者在吃了糖分高的食物之后血糖的最高峰不在2小时，而是在1小时以后，真正到了2小时测量血糖的时候高峰已经过去了，所以餐后一小时血糖和餐后两小时血糖都必须检查，或者直接做糖耐量试验最为准确，结果出来之后就知道血糖是不是高了。

糖尿病患者除了需要定期测量餐后一小时血糖以外还得严格地控制平时的饮食，要做到少食多餐，这是控制血糖最好的方法。像糯米、南瓜、马铃薯泥等属于升糖指数比较高的的食物，应尽量少食用，可以多吃一些杂粮。

从上文的介绍中我们晓得了1小时血糖正常值范围最大值就是11.1mmol/L，因此大家在吃完饭一个小时去测量出来的血糖数值必须小于11，一旦大家发现自己餐后1小时血糖数值特别高的话就要引起足够的重视了，确诊为糖尿病的话就要接受降糖治疗了。

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