血糖总是测不准？关于血糖监测的3个问题，了解一下！

　　血糖是可以反应出人体健康的一个数值，无论血糖过高或过低，对人体来说都是有害的，只有保持在正常的水平才代表着健康。那么，怎么测血糖呢？

　　我们想要得知自己血糖是否在正常范围内，不一定非要到医院或社区卫生所来测，平时还可以在家自己测量，这对于患有糖尿病的患者来说是非常方便的，可以时刻关注自己的血糖水平，一旦出现波动，可以在第一时间做出应对办法。下面我们来介绍一下怎么测血糖，需要的朋友可以通过下文学习一下。

　　1 怎么测血糖？

　　首先用温水将双手洗干净，要使用香皂或洗手液，这样可以将手上的细菌清理干净。之后揉搓手指，使指腹血流活跃。将75%的酒精涂在指腹上消毒，待干后，将血糖仪打开，准备好试纸插入血糖仪机器，随后使用采血笔采血，将血滴滴于试纸上，稍等片刻，就会在血糖仪上显示出当时的血糖了。

　　2 什么时候测血糖？

　　通常我们会根据患者具体的病情所需，设制不同的测血糖的时间，可分为空腹血糖、餐前及餐后血糖，不同时间的测量血糖结果，决定不同的临床意义。而糖尿病患者则需要在平时格外关注自身的血糖变化，由血糖的值来决定饮食搭配，对疾病的把控也会有一定的帮助。如果血糖骤升明显时，也可以采取提高测量频率的方式随时监测。

　　3 哪个手指头采血呢？

　　不同手指的采血可以有不同的痛感，一般都会建议患者选择无名指，因为无名指血管丰富，但神经末梢分布较少，不仅痛感不会明显，而且基本一针见血，可以免去不避要的麻烦。除此之外，在使用吸血血糖仪时，要注意试纸上血液的量，如果不够的话，不要追加滴血，这样会导致测量的结果不准确。

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