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患上糖尿病能吃红枣吗?

2019-10-07 00:00:0039健康网
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专家 吴光秀副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)

核心提示:糖尿病是大家十分熟悉的一种疾病,患上糖尿病之后饮食上是有很多限制的,如果大家饮食不加以控制的话血糖是很难控制好的,那么患上糖尿病能吃红枣吗?对于糖尿病患者来说是不可以吃红枣的,主要原因是红枣里面的糖分含量相当的高,糖尿病吃了红枣后血糖会升高很多,加重病情。

糖尿病是大家十分熟悉的一种疾病,患上糖尿病之后饮食上是有很多限制的,如果大家饮食不加以控制的话血糖是很难控制好的,那么患上糖尿病能吃红枣吗?下面就来听听内分泌方面的专业人士给大家讲讲关于糖尿病饮食那些事。

糖尿病能吃红枣吗?对于糖尿病患者来说是不可以吃红枣的,主要原因是红枣里面的糖分含量相当的高,糖尿病吃了红枣后血糖会升高很多,加重病情。希望糖尿病患者在饮食上一定要注意一些,不能因为自己一时贪吃导致自己病情加重。

糖尿病饮食禁忌:

1、不宜饮酒

我们晓得酒精含有的热量是相当高的,并且酒精进入人体之后会经过肝脏代谢,经常饮酒给肝脏带来的负担也是很大的,还会导致血脂升高。此外对于糖尿病患者来说空腹饮酒还有可能出现低血糖的情况,这是非常危险。

2、含热量较高的食物

类似花生、松子、核桃、瓜子这些坚果类食物中含有的热量都相当高,也是不适合糖尿病患者食用的,如果实在要吃要记得少吃。

3、含糖量较高的食物

一些淀粉含量较高的食物,如红薯、土豆、芋头、玉米等食物,由于淀粉在体内会转化为葡萄糖,因此糖尿病患者食用不可过多。

4、易于使血糖迅速升高的食物

很多含糖的食物都会令血糖升高,例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等,这些食物糖尿病患者都要少吃。

5、易使血脂升高的食物

糖尿病患者也要注意自身的血脂情况,一些会引起血脂升高的食物,如猪油、奶油、肥肉等胆固醇胆固醇含量高的食物也要少吃。

糖尿病能吃红枣吗?相信大家阅读完上文后已经知道糖尿病患者是不可以吃红枣的,并且饮食上的一些禁忌事项也已经为大家介绍的非常清楚了,希望大家在平常生活中严格执行,这样可以控制好血糖,避免并发症的出现。

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