糖尿病能吃鱼油胶囊吗

现在人们对于身体的保健是非常重视的。有很多人在平时喜欢吃一些保健食品，来增强身体的健康，在这些众多保健品中，鱼油胶囊是大家比较喜爱的保健品，鱼油胶囊具有降血脂的功效，对高血压的患者有一定的辅助作用，可是糖尿病能吃鱼油胶囊吗？下面大家就来详细了解一下吧。

糖尿病患者是可以吃鱼油胶囊的，但是一定要特别注意鱼油胶囊的用量，鱼油可以很好的软化血管，清理血管中的垃圾，对于降脂有很好的作用，经常服用鱼油胶囊可以预防动脉硬化，但是对糖尿病的作用不是很大。所以说，如果糖尿病患者有其他脑血管之类的疾病，可以服用鱼油胶囊，但是对于糖尿病这种疾病作用是不大的，糖尿病这种疾病主要是从生活习惯入手。

糖尿病患者一定要记住不要吃糖果甘糖、葡萄糖、蜜糖以及各种含糖量高的食物。饮食上还要特别注意多吃一些，像莜麦、荞麦、玉米面这些的粗粮，少吃白面大米这样的细粮，另外像土豆、白薯、山药这些淀粉含糖量高的食物也尽量避免少吃。

还有糖尿病患者一定要控制饮食热量，保证饮食摄入和消耗达到平衡，最好是每天吃食物的总热量。用科学的计算方式，这样才能更好的将摄入量和消耗量这两个层次相平衡。蛋白质也要适量的增加，平时可以适当吃一些瘦肉、鸡蛋、海产品和一些牛奶，这样既能保证营养，还能给身体提供能量，保证蛋白质的合理摄入。

以上就是对糖尿病能吃鱼油胶囊吗这个问题的解答，糖尿病患者还要注意每天盐的摄入量，普通人每天盐的摄入量，应该控制在六克以内，而糖尿病的患者最高不应该超过3克，这个问题是很多糖尿病患者都忽略的，所以一定要引起重视。