空腹血糖测量时间是什么时候 导致血糖上升的原因有哪些

随着生活水平的提高，人们在保健养生这一块的意识也越发提高，为了更好地维护自己的健康，人们会通过体检、日常做好保健养生等方法。但是在这个时候，很多人却发现自己的血糖越来越高，甚至患上糖尿病的人越来越多，这个时候注意做好空腹血糖测量很重要。那空腹血糖测量时间是什么时候？导致血糖上升的原因有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

空腹血糖测量时间是什么时候？

说到空腹血糖测量时间这个话题，临床上所指的空腹血糖是指隔夜空腹以后，在次日早餐前所采血进行的血糖检测，一般来说空腹血糖测量时间最好把握在清晨6：00～8：00，并且在这之前不能服用降糖药，也不能吃早餐，或者是做运动等都是不允许的，因为只有这样测试出来的血糖才是最准的。

那导致血糖上升的原因有哪些？

(1)不注意控制饮食热量的摄入

其实导致血糖升高的原因是非常多的，其中如果我们饮食过量、暴饮暴食后血液中游离的葡萄糖增多，使血糖升高。

(2)情绪波动异常

剧烈精神刺激，如大喜、暴怒或悲伤等情绪波动可使肾上腺素分泌增多，血糖升高，因此对于患有糖尿病的患者，为了避免血糖波动异常，平时一定要注意控制好自己的情绪。

(3)意外伤害影响

在临床当中，患者也会因为剧烈疼痛、严重外伤、全身麻醉等，最终引起胰高血糖素分泌增加，使得血糖急剧升高，对患者的健康造成风险损害。

以上就是关于空腹血糖测量时间是什么时候的相关内容介绍，很显然空腹血糖测量时间是非常讲究的，不能在晚上测，也不能在中午测，一定要在早晨6：00～8：00这段时间监测，否则很容易会导致测试的结果不准确。

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