告诉大家糖尿病不能吃什么？

　　糖尿病是大家十分熟悉的一种慢性疾病，大家都知道患上糖尿病之后饮食上是必须格外注意的，有些食物是绝对不能吃的，大家很想知道糖尿病不能吃什么？小编对此也咨询了内分泌方面的专家，一起来听听她们是如何解释的吧！


　　糖尿病不能吃什么？糖尿病不能吃的食物如下：


　　1、糯米


　　我们晓得糯米比我们正常吃的大米含糖量更高，糯米吃完之后会代谢产生更多的葡萄糖，如果糖尿病胰岛功能不是很好的话血糖数值会变得相当高，因此糖尿病的患者不太适合吃糯米。


　　2、爆米花


　　爆米花是很多年轻人十分喜欢吃的一种休闲食品，不过爆米花里面的含量主要是淀粉，吃完之后会代谢出很多的糖分，升高血糖，因此爆米花也是不太适合糖尿病患者吃的，而且爆米花制作的时候加入了很多油，对于糖尿病患者控制血糖同样没有好处。


　　3、枣子


　　红枣是大家十分熟悉的一种补血补气的食物，可是红枣里面含有的糖分是非常多的，糖尿病患者的糖代谢已经处于紊乱的状态，此时是绝对不能食用红枣的，红枣的含糖量高达60%，吃了红枣之后血糖迅速升高。


　　4、甘蔗


　　甘蔗是一种种植于南方的水果，吃完甘蔗之后的确是能够消除饥渴，但是甘蔗中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，糖尿病患者食用甘蔗之后血糖的数值会迅速升高，对于病情是没有任何好处的。


　　5、辣椒


　　因为糖尿病患者的体质是属于阴虚内热的，而辣椒吃了之后能够损伤阴助火，因此糖尿病患者也是不太适合吃辣椒的，以免加重病情。


　　糖尿病不能吃什么？希望大家在知道自己得了糖尿病之后不要吃上面文章提到的这些食物，饮食上面注意到了，血糖就可以被控制的非常好，这样自己的身体健康暂时就不会受到伤害，否则血糖偏高时间久了会出现很多严重的并发症，危害极大。

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