坚持饮用苦丁茶降血糖吗？

　　苦丁茶被大家誉为“养身茶”，不少人都有坚持饮用苦丁茶的习惯，坚持饮用苦丁茶确实有延年益寿的作用，不过不少糖尿病患者非常关心的是坚持饮用苦丁茶降血糖吗？小编也帮助大家咨询了相关专家，一起来听听他们是怎么说的。


　　坚持饮用苦丁茶降血糖吗？首先有一点需要肯定的是苦丁茶并没有降低血糖的功效，所以血糖高的患者不要把希望寄托在喝苦丁茶上面了，不过苦丁茶确实有很强的药用价值，比如清热解毒、治疗牙疼、痢疾等疾病。此外苦丁茶中含有氨基酸、维生素、锰、锌等微量元素，一些心脑血管疾病患者出现头痛、胸闷、没有力气、晚上睡眠不好的不适症状的话可以饮用苦丁茶，这些不适症状都会消失。


　　既然饮用苦丁茶不能降血糖，建议糖尿病患者通过以下措施降血糖：


　　1、苦丁茶可以降低血脂、增加大家的心肌供血和冠状动脉血流量，这样发生动脉粥样硬化的几率也会小一点，想降低血糖的人应当少吃或者坚决不吃含糖分高的食物，连高脂肪和高胆固醇的食物也得少吃，血糖高的人应当多吃富含粗纤维素的食物，并且少食多餐。


　　2、还有血糖高的人可以每天坚持运动，慢跑、跑步、游泳都是十分不错的有氧运动，坚持下去血糖是可以降下来的。


　　3、想降血糖的患者需要食用一些降血糖的药物和胰岛素增敏剂类药物。


　　坚持饮用苦丁茶降血糖吗？看来喝苦丁茶降血糖是不太可能的，它并没有降血糖的功效，建议大家可以采取每天运动的方式降低血糖，并且控制一下平时的饮食，含糖分多的食物务必要少吃，血糖实在高的厉害的话需要使用降糖药。

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