孕妇空腹血糖正常值范围

　　对于正值怀孕阶段的女性朋友来说，我们在整个孕期需要注意的问题是非常多的，其中最常见的就是调理好自己的血糖。因为越来越多的女性朋友，在怀孕的过程当中会盲目滋补，大量且盲目的滋补，一方面是由于害怕宝宝营养不够，另一方面确实是因为在怀孕过程当中，我们的胃口和生活习惯会适当改变。这种情况下无形当中就会影响到内分泌，女性朋友很多在怀孕期间出现血糖升高的现象，那么我们就一起来针对性的了解一下，孕妇空腹血糖正常值范围。

　　孕妇空腹血糖正常值范围

　　对于已经怀孕的女性朋友来说，建议大家一定要将血糖控制在正常的范围。对于一般人来说，空腹血糖一般应当保持在3.1mmol/L到6.9mmol/L之间。但是孕妇本身就具有一定的特殊性，并且在血糖问题的控制上就更为严格，所以一般情况下孕妇空腹血糖应当在3.1mmol/L到5.6mmol/L之间。但是看上去似乎非常严格，但是在生活当中，我们只要保持良好的生活习惯，并且在生活当中注意养成适当的运动，其实这个过程是非常容易的。

　　还是要注意的是，很多女性朋友害怕腹中宝宝营养不够，所以会长期大量进食，这种做法也是非常错误的。正常情况下我们只要能够保证每天有新鲜的蔬菜水果，并且适当摄入高蛋白食物，除此之外建议大家可以多吃一些鱼肉、牛肉等肉类食物。那么在生活当中，我们并不需要饮食过饱，就可以满足一天的营养需求，这对宝宝来说也是非常关键，并且是有利于日后生育的。

　　孕妇空腹血糖正常值范围就为你介绍到这里了，希望在生活当中能够引起大家的重视。不在我们生活当中需要注意的问题确实很多，首先也建议大家一定要注意适当运动，这样有助于我们控制血糖。另外孕妇高血糖问题，也给我们造成了比较大的伤害，所以建议大家在生活当中，除了及时控制以外，如果发现血糖飙升，就可以适当注射胰岛素，更不会给宝宝造成伤害的。

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