使用什么泡水降血糖？

　　当下高血糖的人是越来越多了，这可不是什么好事情，这些人必须把自己的血糖降下来才行，否则会出现很多的并发症，严重危害身体健康。好多人听说用一些食物泡茶喝能够达到降糖效果，那么使用什么泡水降血糖？来听听专业人士对此是怎么说的。


　　使用什么泡水降血糖？四种将血糖的茶：


　　1、天花粉泡茶清热消渴


　　天花粉是大家十分熟悉的一种中药材，它的药效主要是清热、生津、止渴，弄点天花粉泡茶可以让糖尿病患者不再感觉那么口渴，每天通过喝天花粉茶代替白开水，有明显的降糖效果。


　　做法：将天花粉买回来之后磨成粉末状，每天泡茶需要使用的只有15-20克，然后用沸水浸泡，盖上茶杯盖子15分钟以后就可以喝了。


　　2、玉米须泡茶利尿泄热


　　玉米须具有利尿除热的作用，并且能够降低血糖，非常适合糖尿病患者泡茶喝，坚持喝不但能够降低血糖，而且能够增加小便，排除体内毒素。


　　做法：将玉米须收集回来以后洗干净，放在太阳下面晒一下，用的时候取出30克用沸水浸泡，当茶喝。


　　3、山楂根和茶树根泡茶降脂降糖


　　山楂根、茶树根一起泡茶喝能够达到降糖降血脂的作用，在药店里面都有这两种中药材在购买。


　　做法：各买山楂根，茶树根各10g回来，然后将这两种药材研磨成粉末状，然后泡茶饮用就可以了。


　　4、桑白皮泡茶降糖降压


　　最后一种推荐给大家的降糖方法是喝桑白皮泡茶，它不仅能够降低血糖还能降低血压，并且利尿，非常适合高血压高血糖这些慢性疾病患者饮用。


　　做法：取桑白皮30g洗净切丝，晒干备用，每日煎汤代茶饮服。


　　使用什么泡水降血糖？上面文章主要为大家推荐了四种可以降糖的茶，希望血糖偏高的人能够试着去泡一下看看，只要大家坚持喝这些茶血糖是可以降下来的。此外大家还得注意平时的饮食，少吃点脂肪、胆固醇高的食物，尽量吃的清淡一些。

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