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问医生

战胜糖尿病第六大并发症,我就用这5招

2018-06-12糖友网邓焕新
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核心提示:牙痛不是病,痛起来真要命,这是广大牙痛患者的共同感受,口腔疾病也被称为糖尿病的第六大并发症。

  牙痛不是病,痛起来真要命,这是广大牙痛患者的共同感受,口腔疾病也被称为糖尿病的第六大并发症。

  我于1975年患糖尿病,2002年以前经常牙龈红肿,牙齿松动疼痛,吃不得饭,睡不好觉,不能安心工作,苦不堪言,到处求医问药,1991年2-4月常跑县人民医院看牙科,请医生看牙、拔牙。

  医生听说我有糖尿病不敢下手,经过我反复请求,在夫人的陪伴下冒险拔掉了两颗痛牙。

  不久以后其他牙齿又痛了,同年8月31日请假跑到长沙市口腔医院又拔掉两颗。事隔不久,其他牙齿又痛了,我想老是这样下去既痛苦又花钱不是办法!“生命是自已的”,学唱国际歌一一自已救自已。

  我现在76岁了牙齿还能啃骨头,靠的就是这5个办法。稳定血糖

  稳定血糖,铲除滋生牙病的土壤。高血糖是产生各种并发症的土壤,如口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

  所以我认真驾驶“五驾马车”,将空腹血糖和餐后2小时血糖都控制在标准范围之内,使牙病失去了生存的“土壤”。

  做好口腔卫生

  做好口腔卫生,铲除细菌繁殖的温床。我常年坚持饭后漱口、刷牙,清除口腔中的残渣。科学选用保健牙刷,用温水刷牙,牙刷倾斜45度,里外各刷1-2遍。同时,对症选用牙膏:

  牙齿发炎用中草药牙膏;

  牙质过敏用脱敏牙膏;

  牙齿有色斑用去垢增白牙膏;

  牙龈出血、牙周炎则用云南白药牙膏或双黄连牙膏;

  为了防龋有时候也用含氟的牙膏。

  清胃降火

  牙周炎、口腔炎、咽喉炎等一般与胃火上升有关,辨证施治,清胃降火疗效显著。

  胃火炽盛表现为:牙龈肿痛,甚至溃烂溢脓,牙齿喜冷恶热,口干舌燥,口气热臭,大便干结,舌红苔黄,脉沉数。我就服清胃散、调胃承气汤等中药,清胃泻热。

  心脾炽热表现为:牙龈红肿疼痛,口舌生疮,食欲减退,口渴腻,口臭,小便黄赤,大便不调,舌红苔黄,脉数。我用泻黄散加味等,清热醒脾,泻火解毒。

  阴虚火旺表现为:牙龈肿痛,牙齿松动出血,口燥咽干,五心烦热,腰膝酸软,舌红苔少,脉细数,我就服用玉女煎加味,或加用黄连素,疗效很好。护肾固齿

  《黄帝内经》曰:“肾养骨”“牙是骨之余”“肾旺,齿更发长”“肾衰弱,面容焦,齿发去”,护肾能固齿。

  为了保护好肾脏,平时我常交替服用六味地黄丸、金水宝胶囊、肾宝片等中成药。

  在饮食上选用黑色食品。如:黑豆、黑芝麻、黑米,黑木耳等。

  同时坚持早晚叩齿各60下,锻炼牙齿,牙齿越叩越坚固。

  定期检查,防微杜渐

  我一般一个季度到正规医院(门诊)清洗一次牙齿,发现问题及时治疗,将隐患消灭在萌牙阶段。

  如果你也深受牙病的困扰,建议您也试试上述方法。

  作者:邓焕新  怀化市糖尿病康复协会荣誉会长

  中国医师协会巜华夏医魂》丛书特约编委

  中国老年保健协会糖尿病专业委员会委员

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