三七降血糖是真的吗？

　　中国现在很多年轻人都不注意平时的饮食，一些人比较喜欢吃甜食，而且自己没有节制，最后发现血糖升高了，这时候必须想办法把血糖降下来才行，否则血糖一直高的话会出现很多严重的并发症，危害极大。有不少人听说三七降血糖，那么这是真的吗？一起去了解一下。


　　一、三七降血糖的有效成分：


　　三七降血糖主要就是依靠的是其中的一个叫做三七皂苷c1的成分，并且这种物质越多降糖的效果越好，所以说三七降血糖这是真的。


　　二、三七降血糖的功效特点：


　　专家指出三七具有调节血糖的双向性，也就是它既能降低血糖也能升高血糖，而起到什么样的效果主要取决于人体内血糖的水平，人的血糖数值高了它就会降低，而人体的血糖数值低了它就会升高血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。


　　三、糖尿病人应该怎么服用三七花？


　　1、糖尿病患者可以通过三七降血糖，把三七这种中药材加入到我们的平时的饮食中，三七汽锅鸡就是比较受到大家欢迎的一个降糖食谱，做法非常简单，就是把童子鸡与三七放在一起用蒸汽蒸一个小时以上。


　　2、糖尿病患者也可以把三七加入到肉汤的制作中，在烧鸡汤或者排骨汤的时候加入几克的三七一起煮，等到熟了之后就可以一起吃了。


　　3、糖尿病患者用三七降血糖还有一种方式是用三七茶泡水喝，三七茶水是治疗高血压、高血糖、高血脂的最佳饮品，降低血糖的效果还是相当不错的，这也是得到临床研究证实的一种降糖方法。


　　现在我们知道了三七降血糖这是真的，希望血糖高的人能够弄点三七茶喝喝，只要大家坚持下去是可以把血糖降到正常的，不过还得需要大家控制一下平时的饮食，甜食不能再吃了，这样血糖才能长期保持在一个正常状态，这样保证身体健康。

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