妊娠空腹血糖高注意什么

孕妇在怀孕期间要做各种检查，除了我们知道的专门针对胎儿的检查之外，其实一些常规的检测也是要做了，例如血糖检测，在进行血糖检测的时候，有些孕妇就会被医生告知血糖高，回家之后要多注意，那么妊娠空腹血糖高注意什么呢？有哪些食物是可以食用的，哪些食物是不可以食用的呢？下面我们就来简单的介绍一下吧！

孕妇的血糖指标和我们常人的血糖指标是不太一样的，对于孕妇来说，空腹血糖应该低于5.1mmol/L，如果高于这个数值，就需要多加注意了，但不同通过一次的检测就下结论，因为检测结果受到很多因素的影响，首先我们说到的是空腹血糖这个概念，空腹也就意味着患者需要八个小时左右没有进食，但是可以喝水，在检查前没有大量的运动，也没有服用相关的药物，这样检查出来的指标才是正常的。另外在血糖的指标上，不仅要看空腹血糖数值，也会看餐后一小时和餐后两小时的数值。

妊娠空腹血糖高要注意饮食的问题，首先就是禁食甜食，人体的糖分主要是靠食物汲取的，如果这个时期再吃甜食的话，可能会自己和胎儿的健康造成威胁，不仅是甜食不能吃，含糖量较高的水果和其他食物也是不建议吃的。

除了从饮食上进行控制，患者还要进行适当的体育锻炼，这样不仅能够提高自身抵抗疾病的能力，还能起到稳定血糖的作用。因为是孕妇，所以做的锻炼要选择不剧烈的，例如散步、太极拳等等。

以上就是妊娠空腹血糖高注意什么的简单介绍，您在看了以上的介绍之后，是否对该病有了初步了解了呢？希望孕妇重视起来自己的健康问题，同时也是为了给胎儿一个健康的发育空间。

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