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如何消除血糖影响因素

2017-09-15糖友网
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核心提示:糖尿病患者在测血糖当天,或步行、或骑车、或乘车到医院。如果步行或骑车时间较长,血糖值则可能偏低;如果为了赶时间,步行或骑车过快,血糖值可能升高;如果在途中交通堵塞,或到医院后遇到人多排队等情况,可能产生急躁情绪,血糖值也可能升高。

  很多糖尿病患者每周或更长时间去医院测一次血糖,并以此来判断糖尿病的控制情况,这种方法是不可靠的。

  糖尿病患者在测血糖当天,或步行、或骑车、或乘车到医院。如果步行或骑车时间较长,血糖值则可能偏低;如果为了赶时间,步行或骑车过快,血糖值可能升高;如果在途中交通堵塞,或到医院后遇到人多排队等情况,可能产生急躁情绪,血糖值也可能升高。

  遇到上述情况该怎么办呢

  首先,应每周测3~6次血糖,包括空腹血糖和餐后2小时血糖。显然,到医院化验很不方便。建议有条件的病友购买一台便携式血糖测定仪,每次测量后做好记录,到医院复诊时带上,以便医生依据血糖记录调整治疗方案。

  其次,血糖控制是否理想,有两个达标要求,一是空腹血糖达标;二是餐后2小时血糖达标。所以,患者还要注意定期测餐后2小时血糖。

  再次,应每2~3个月到医院化验一次糖化血红蛋白,该检验值可反映近2~3个月的血糖控制情况。一般要求糖化血红蛋白控制在7%以下,当然,能够控制在6.5%以下则更好。

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