首页 > 糖尿病 > 糖尿病并发症 > 糖尿病足 > 正文
综合
问医生

糖尿病足离糖友并不远 谨记防重于治

2017-03-2339健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:糖尿病足离糖友有多远?糖尿病足虽是糖尿病的并发症之一,看似距离糖友很遥远。实际上当糖友不好好爱护自己的身体时,离糖尿病足也就不远了。

  每个糖友对血糖监测和糖尿病饮食、运动、行为习惯的知识了如指掌,一聊起来共鸣很多。但一谈到糖尿病足,却只有一部分能说清糖尿病足的前因后果,大多数对糖尿病足的认知仅停留于字面上的理解,对糖尿病这个并发症漠不关心,打着“事不关己,高高举起”的态度。其实,了解多点总是有好处的。

按摩 脚板 脚趾 沐足 按脚 脚底按摩_10529747_xl

  糖尿病足悄无声息来到糖友跟前

  陈女士今年37岁了,10年前怀孕期间曾发现血糖升高,对症用药控制了血糖。怀孕后因没有任何症状表现,也没继续监测血糖了。可怕的是,怀孕期间潜在的糖尿病在10年期间慢慢发展壮大。近期,陈女士去医院检查足部指甲感染时意外发现糖尿病竟是一路伴随,还多出了一个糖尿病足的诊断。更让她难以接受的是,医生告诉她,感染控制不住时或会导致截肢的境地。

  虽然陈女士最终免除了截肢的厄运,但也做了很多复杂手术去挽救糖尿病足,最终保住了自己的脚。据相关数据统计,大约有15%的糖友会患上糖尿病足,我国糖尿病足的发生率仅少于印度,排行老二。

  事实上,糖尿病足的发生有迹可循。糖友们,当你出现手足麻木、疼痛、蚁行感,或静息痛、间歇性跛行,或足部畸形,或皮肤色泽变化,皮肤有老茧、破损和形成溃疡时,要警惕糖尿病足,这些都是糖尿病足的前期征兆。

  防重于治 远离糖尿病足要做好这几点

  把好“饮食关”:饮食调理是糖尿病五驾马车中的一环,其重要性不言而喻。糖友可多摄入粗纤维食物和蔬菜瓜果,少吃甜食和奸诈刺激性食物。三餐要合理分配,总热量按每公斤体重每日30-35千卡来计算。

  作息不折腾:苹果手机都出了“就寝”的监测功能,你就知道作息规律这块对于健康有多么重要。糖友也要有规律的作息习惯,不熬夜,不抽烟,不喝酒,才能拥有一个好身体。

  定期监测血糖:每次测血糖可帮助你了解血糖值的趋势走向,以便及时调整用药剂量。尽量使空腹血糖维持在6毫摩每升以内,餐后2小时血糖在8毫摩每升以内,糖化血红蛋白低于6.5%的范围内,可使足部良好代谢。

  避免脚受伤:糖友脚受伤是件麻烦事,稍不注意,感染的小伤口就会变成截肢的罪魁祸首。所以,发生足部感染者,一定要寻求医生的帮助,查明感染源后对因处理。

  心灵呵护:糖友对于糖尿病足的反应,无非是两种,一种漠视,一种过忧。对于这两类糖友都要呵护到位,让他们正确对待糖尿病足。对漠视的患者应告知不注意的可怕后果,平时务必做好保健工作;对过忧患者则要安抚,并建立其积极治疗糖尿病的信心,及做好日常的足部防护工作。

  糖尿病足可防可控,多懂点糖尿病足防治知识,就可最大程度避免糖尿病足发生。上面的糖尿病足知识,你记住了吗?

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:020-85501999-8802
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 广州男科医院贵吗?【揭秘】 广州男科医院贵吗?【揭秘】

人们看病都怕检查费、治疗费贵,但是健康重要,再贵也得治…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

晨起喝淡盐水有助改善便秘 晨起喝淡盐水有助改善便秘

武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,多数市民都听说过…… [详细]

性生活前戏如何做? 性生活前戏如何做?

做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… [详细]

热点 育儿 养生 疾病 百科 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈