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血糖不稳定,测血糖不能马虎!3个时间点别漏了

2019-05-22 14:18:5139健康网
核心提示:对于家里有老年人的朋友来说,测血糖的意义非常重大,不仅是预防高血糖、糖尿病的一种方式,而且如果有糖尿病患者的话,则更离不开测量血糖了,只不过有很多人其实都没掌握测血糖的正确做法,而且测血糖对于时间的要求也比较严格,不是什么时候都可以测量的。

现在科技进步了,对于疾病的预防和控制技术都不断在提高,而且有很多以前需要到医院才能做的事,现如今在家里也能完成,比如测血糖。

对于糖尿病患者来说,保持血糖的稳定是日常生活中的重中之重,因此需要经常对血糖进行测量,自从家用的血糖仪出世之后,糖尿病患者再也不需要千里迢迢去医院排队测血糖,在家就能轻松测血糖了,这对于患者来说是一大福利。

不过,有很多患者并没有掌握好正确的测量血糖的做法,错误的测量会使得血糖值出现误差,不仅浪费血糖测试的试纸,而且错误的血糖值不但起不到检测的效果,还可能误导患者,因此,一定要学会正确的测血糖的方法,具体如下所示。

1、测血糖的正确做法

第一,一定要注意试纸的保存,受潮和过期的试纸测量出来的血糖值都会出现误差,使得测血糖变得没有任何意义,因此,在测量血糖之前,首先要确认试纸的情况。

第二,在测血糖的时候需要采血,这时候一定要保证手部的干净,因此,最好先洗个手,并且要等手部干了再开始采血,不然水分会稀释血液,使血糖值不准确。在采血的时候,选择无名指是最好的,因为无名指的毛细血管最丰富,而且无名指采血没那么疼。

第三,采血滴到试纸上的时候,只要滴一滴血液就足够了,不要对检测区域进行反复涂抹,否则会影响测量出来的血糖值。

第四,一定不要触碰试纸的检测区域,否则会导致测量出来的血糖值不正确。

关于测血糖的做法,主要就是以上四点,做到这四点,就能很好地测出血糖值,不过,测血糖对于时间也存在一定的要求,在特定的时间测量血糖,是需要每个糖尿病患者都需要记住的事情,那么有哪些时间需要测血糖的呢?

2、这些时间需要测血糖

首先,最好的测血糖时间是在三餐的餐前和餐后,吃早餐之前测出的血糖是空腹血糖,午餐和晚餐之前测出来的就是餐前血糖,而如果是在餐后测量血糖的话,一定要吃完饭两个小时之后再测量。

其次,糖尿病患者在每一次的运动之前最好都进行一次血糖的测试,只有确认血糖值处在正常范围的时候,才能进行运动,以免出现低血糖。

最后,在睡觉之前也可以测一测血糖,而且对于血糖值不稳定的患者,最好一天多测几次。

测量血糖是糖尿病患者日常生活中非常小的一件事情了,有些患者几乎每天都会进行,但是,如果没有在正确的时间,用正确的方式进行测量,那么测出来的血糖也就没有多大意义了,因此,一定要学会正确的血糖测试做法。

参考资料:

田建卿.测糖血  不可不知的4个潜规则[J].江苏卫生保健,2018(07):15.

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