第14期
我是老唐，也有人叫我“唐叔”、“唐伯”，不过自从得了糖尿病，越来越多人叫我“糖叔”了！但是我不介意！嘿嘿！咱糖尿病患者就得有个好心态！嘿嘿！
韭菜
春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。
糖尿病饮食注意
你有想吃的东西却又不敢吃？
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糖尿病早餐
糖尿病中餐
糖尿病晚餐
早餐食谱：甜豆浆200ml+包子100g（猪肉馅）+韭菜鸡蛋饼（见菜谱）
甜蜜私房菜：韭菜鸡蛋饼
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：韭菜鸡蛋饼
- 做法：煎
- 口味：清香
- 人数：1人份
- 难度：简单
- 制作时间：20分钟
- 主料：
-
面粉
100g
- 辅料：
鸡蛋
100g
韭菜
20g
- 配料：
-
胡椒
适量
-
油
适量
-
盐
适量
中餐食谱：粳米饭(蒸)100g+韭菜炒猪肝（见菜谱）+素炒白花藕200g+竹笋炒肉丝250+炒青菜200g
甜蜜私房菜：韭菜炒猪肝
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：韭菜炒猪肝
- 做法：炒
- 口味：浓香
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：30分钟
- 主料：
猪肝
50g
-
韭菜
200g
- 辅料：
姜
适量
葱
适量
生粉
适量
- 配料：
-
食用油
适量
-
料酒
适量
-
盐
2g
晚餐食谱：粳米饭(蒸)100g+韭菜豆干炒培根（见菜谱）+素炒平菇200g
甜蜜私房菜：韭菜豆干炒培根
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：韭菜炒豆干
- 做法：炒
- 口味：浓香
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：20分钟
- 主料：
-
韭菜
150g
豆腐干
100g
- 辅料：
培根
100g
-
姜
适量
-
葱
适量
辣椒
适量
- 配料：
-
盐
适量
-
食用油
适量
-
料酒
适量
