糖友自测血糖10大要领

　　便携式血糖仪已经是糖尿病患者家中必不可少的物件。血糖仪用得好，能帮助糖友轻松驾驭病情，可用得不好适得其反。我们总结了以下10个要领：

　　1.彻底清洗和干燥双手，温暖并按摩手指以增加血液循环。

　　2.手臂下垂，让血液流至指尖。

　　3.手指消毒后，等酒精挥发干后再采血。

　　4.刺破皮肤后勿加力挤压，以免组织液混入血样，造成偏差。

　　5.用拇指顶住采血的指尖关节，再用采血笔在指尖一侧刺破皮肤，这样疼痛较轻，而且血量足。

　　6.选择采血部位时，要考虑往试纸上滴血是否顺手。否则容易给操作带来困难。

　　7.采血部位要交替轮换，不要长期扎一个地方。

　　8.多从左手采血，因为右手使用频率高。左撇子反之。

　　9.别用手指直接在试纸上涂血，以免手上油脂影响结果。

　　10.血滴要完全覆盖试纸测试区，测试开始后别再滴入第二滴。

　　另外，一条试纸配一个采血针，不要反复使用。否则，针尖不再锋利，采血时会很疼。并且，反复使用采血针会增加感染机会。血糖检测完毕，应立即将用过的采血针及试纸妥当地弃置，以免伤及他人。

（实习编辑：李杏）

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