设定

完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。

[导读]： 我们都会渴望得到一份异性的关爱与呵护，找到好老公前提是要有好的招数，但是并不是每一个男人都适合我们，所以千万不要看走眼。以下精心为你挑选出11种新好男人，如果幸运地被你碰到了，一定要好好把握。(#画中画广告#) 婚姻就是一场赌博，每个女人都无法笃定自己是一个赢家。即使如明星婚姻，拥有凡人无法企及的光鲜繁华，但其中的心酸悲喜，也只有冷暖自知。就算这样，我们也宁愿虔诚相信，好女人一定会找到...

常见小孩子在学走路的时候，大人们往往先给孩子设定一个目标距离，等小孩摇摇晃晃地快达到目标时，大人又把距离拉大，小孩子再一次接近目标时，大人又再一次把距离拉大，直到小孩真的走不动快要摔倒了，大人才去把小孩扶住。

夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度２０度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医生表示，持续的“桑拿天”让这类热感冒患者明显增多。

宝宝的双眸纯净闪亮，是妈妈心目中最瑰丽的宝石。在这扇心灵之窗的指引下，宝宝的生活也变得多姿多彩。有了它，宝宝成了小科学家，天天发现各种新事物;有了它，宝宝成了小探险家，挖掘出越来越多的美好事物。(#画中画广告#) 但是，过大的学习压力、不注意用眼卫生、缺乏保护眼睛的常识，让越来越多的孩子失去了明亮的眼睛。如何才能捍卫宝宝的闪亮双眸，是每个合格妈妈的必修课。宝宝视力发育表出生 视力极差，只有光感。1...

比如高档跑步机都有心率测试，可以设定多种运动模式，让你心中有数地去锻炼;相对应的，膝关节、肩关节的损伤很有可能是因为训练器械的设计不合理。

如何去备孕，为自己将来的宝宝设定一个完美的孕前计划呢？那先来看看这些备孕指导吧……

因此，我们设定发展方向时应寻找“最合适”的，而不必强求是别人眼中“最好”的。“术业有专攻”，业务状元未必是管理高手。 这种情况下，止痒需要你抛弃“面子”顾虑，找出“最适合的”。

2岁的孩子兴趣变化非常快，前一分钟还在玩积木，后一分钟已经在拔电视的插销了。虽然这是这个年龄段孩子的共同特点，但是爸爸妈妈们也并不是只能眼巴巴地看着，任其随意发展。其实只需要一些简单的方法，就可以让孩子的注意力持久一些，慢慢地培养他对事物的专注能力，这对以后养成良好的学习习惯也是很有好处的。(#画中画广告#)不要一次性提供过多的选择。一次只给孩子几个玩具，而且每次也可以提供不同的玩具来提高孩子的新...

一部曲(#画中画广告#)确定已做好准备进入戒烟状态 从认识到吸烟对人体的危害，到成功戒烟，需要经历5个连续的时期：思考前期(不想戒)：仍在吸烟，还未形成戒烟的动机，没有认真考虑过戒烟，可能会在之后6个月内思想有所改变。思考期(考虑戒烟，但不是近期)：仍在吸烟，已经有戒烟的动机，认真考虑于之后6个月内有所改变，但还未设定戒烟日。准备期(计划近期戒烟)：准备采取行动，认真计划于1个月内停止吸烟。行动期...