妊娠高血糖饮食禁忌是什么

妊娠高血糖的患者应避免食用甜点、糖果、碳酸饮料、白面包和糕点，以减少血糖波动。需要强调的是，这些食物并不能用于治疗妊娠期高血糖，若血糖控制不佳，应及时就医。

1.甜点

甜点中含有较高的糖分，如果孕妇摄入过多，会导致血糖水平急剧上升。过量摄入甜食可能导致体重增加、血脂异常等不良后果。此外还可能引起妊娠期糖尿病的发生风险增高。

2.糖果

糖果中含有的大量碳水化合物会被迅速转化为葡萄糖，导致血糖升高。长期或过量摄入糖果可能导致胰岛细胞负担加重，进而影响孕期血糖控制。

3.碳酸饮料

碳酸饮料含有大量的糖分，可快速被人体吸收，使血糖浓度短时间内明显升高。碳酸饮料中的磷酸可能会降低机体对钙质的吸收，从而影响胎儿骨骼发育。

4.白面包

白面包属于高升糖指数食品，其主要成分为淀粉，在体内会很快分解为葡萄糖，导致血糖值迅速升高。经常食用白面包可能导致体重增加，进一步加剧妊娠期糖尿病的风险。

5.糕点

糕点通常由面粉、糖类等制成，其中的碳水化合物会在消化过程中转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。过量摄入糕点可能导致热量过剩，进而转化为脂肪储存，增加妊娠期糖尿病及肥胖症的风险。

建议孕妇定期监测血糖水平，以调整饮食结构并进行适当的运动管理。若发现血糖持续偏高，可在医生指导下使用胰岛素治疗，如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等药物进行降糖治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。