妊娠期糖尿病患者可以适量食用樱桃。
樱桃含有的果糖、葡萄糖等碳水化合物可为机体提供能量,并且升血糖的速度比较缓慢,不会引起血糖波动过大,因此可以适当进食。
如果孕妇对樱桃过敏,则不能食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于妊娠期糖尿病患者而言,水果的选择应以低GI(血糖指数)食物为主,如樱桃、草莓等,同时需监测血糖水平,避免过量摄入导致血糖波动。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?