如果10岁的孩子出现空腹血糖高于7mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,则可诊断为糖尿病。若仅为空腹血糖异常升高,需警惕是否存在急性代谢性酸中毒、酮症酸中毒等并发症的发生,建议及时就医进行相关检查明确病因,并遵医嘱治疗。
一、确诊糖尿病
对于已经确诊的10岁糖尿病患儿,在饮食方面需要控制糖类摄入量,避免进食含糖较多的食物如糖果、蜂蜜等。另外还需要适当增加运动量,选择有氧运动和无氧运动相结合的方法帮助减重。此外,还需在医生指导下使用格列齐特片、瑞格列奈片等药物进行降糖处理。
二、未确诊糖尿病
1.调整饮食:家长应尽量减少孩子的含糖食物摄入,包括各种饮料、点心、主食以及富含淀粉的食物,如土豆、山药、芋头等。同时鼓励孩子多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等低脂、低糖且营养丰富的食物。
2.适量运动:家长可以帮助孩子制定合理的运动计划,根据自身情况选择合适的运动项目,如跑步、跳绳、游泳等。但需要注意的是,运动时间不宜过长,以免导致机体能量消耗过多而诱发饥饿感,引起血糖水平进一步下降的情况发生。
3.监测血糖:由于该阶段的孩子正处于生长发育期间,对营养的需求较大,因此建议每天检测空腹及三餐后的血糖变化。必要时也可以应用胰岛素泵持续注射胰岛素的方式进行治疗,以维持体内血糖稳定。
4.其他方法:部分轻度肥胖的10岁糖尿病患儿可能通过以上措施无法得到较好的缓解效果,此时可以在专业医生的操作下采取抽脂手术来改善症状。
除此之外,如果经上述方式治疗无效者应及时告知医生并更换治疗方法,以免延误病情。
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