饭后二小时血糖正常值是多少

饭后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下。如果空腹状态下测得血糖超过7.0mmol/L，则可诊断为糖尿病；如果餐后1小时血糖超过11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。

临床上通常采用口服葡萄糖耐量试验来检测胰岛β细胞功能和机体对葡萄糖的调节能力，该试验是通过静脉注射一定量的无水葡萄糖，然后每隔半小时采血做尿糖测定，并同时测量血糖的变化情况。正常人进餐后由于食物中的碳水化合物被消化吸收，在短时间内使血糖迅速升高，但经过数小时又逐渐恢复正常。若出现血糖异常升高的现象，建议患者及时到医院就诊检查，明确病因进行针对性治疗。

对于确诊糖尿病的人群来说，平时要注意合理搭配饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致病情加重。另外还要注意适当运动，如慢走、游泳等，有助于控制血糖水平。必要时也可以遵医嘱服用降糖药物或者使用胰岛素进行治疗。

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