肺结核高血压高血糖怎么饮食

肺结核、高血压、高血糖的患者在饮食方面需要以低盐、低脂、低糖为主。建议适当补充富含优质蛋白的食物，并保证其他营养物质的摄入。

一、肺结核

1.限制钠盐：肺结核属于慢性消耗性疾病，在活动期时可能会出现食欲减退的情况，此时容易导致水和钠盐摄入不平衡，所以要控制钠盐的摄入量，减少食用腌制品，如咸菜等，可有效避免水钠潴留而导致水肿加重。

2.限制脂肪：如果过多进食肥肉或者油炸食品，有可能会增加动脉硬化的风险，从而诱发心脑血管疾病的发生概率。因此，对于此类患者应尽量选择清淡饮食，可以多吃新鲜蔬菜以及水果，比如菠菜、苹果等。

3.限制糖类：若长期大量吃含糖食物或饮品，可能因热量升高而转化为葡萄糖，引起血糖水平波动较大，不利于病情恢复。故日常生活中应尽量少吃甜点、蜂蜜等含糖较高的食物，同时也要忌烟酒。

4.补充蛋白质：由于肺结核会导致机体抵抗力下降，所以在患病期间应适量补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等，能够为身体提供充足的营养成分，增强体质，促进疾病恢复。

二、高血压

1.限制食盐：高血压患者每日食盐摄入量应该不超过5g，包括隐形食盐，例如酱油、味精、蚝油等调味品中的食盐含量均需计算在内，以免造成体内水钠潴留，进一步增高血压。

2.减少油腻：患者还要注意减少油腻食物的摄入，如动物肝脏、蛋黄、蟹黄等，否则可能导致血脂升高，影响对疾病的治疗。

三、高血糖

1.减少碳水化合物：高血糖患者平时要注意减少主食的摄入，如米饭、面条等，因为这些食物进入胃肠道后会被消化吸收，产生大量的葡萄糖被吸收入血，使血糖明显升高。

2.增加膳食纤维：患者还可以适当增加膳食纤维的摄入，如燕麦、芹菜、韭菜等，能延缓胃排空的时间，降低餐后的血糖峰值。

此外，上述几类人群还需要戒烟、限酒，每天进行适当的运动锻炼，如慢走、打太极拳等，有利于身体健康。

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