血糖高的数值范围与测量血糖的方式有关,包括空腹血糖、餐后2小时血糖以及随机血糖。正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,而随机血糖不超过11.1mmol/L。如果血糖超过以上数值,则可诊断为血糖升高。
一、空腹血糖
若患者存在糖尿病的病史或有高血压等危险因素,建议每三个月检测一次空腹血糖,并将结果记录在血糖日记本上。对于没有糖尿病病史的人群而言,在无诱因的情况下出现空腹血糖>7.0mmol/L,即可诊断为空血糖升高。若空腹血糖≥7.0mmol/L但≤11.1mmol/L,称为糖调节受损,即空腹血糖受损。若空腹血糖>11.1mmol/L,则可以诊断为糖尿病。
二、餐后两小时血糖
餐后2小时血糖是进餐以后2个小时测得的血糖值,正常情况下该数值应低于7.8mmol/L。但如果餐后2小时血糖>11.1mmol/L,则说明此次进餐后的血糖明显增高,可能已经达到糖尿病的诊断标准。
三、随机血糖
通常指任意时刻采血所测得的血糖值,其正常上限为11.1mmol/L。
四、其他情况
如妊娠期女性的血糖控制标准较特殊,一般不高于5.1mmol/L和8.5mmol/L,不同孕周时血糖水平有所不同,具体需咨询产科医生。
血糖升高的患者需要引起重视,积极进行干预治疗,饮食方面注意低盐、低脂、低糖,避免暴饮暴食,同时适当运动锻炼,定期监测血糖变化。必要时可以在专业医生指导下使用降血糖药物或者采取手术方式进行治疗。
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