早上测血糖晚上几点不能吃东西

早上测血糖后通常建议在10点以后不要进食任何食物和饮品。如果需要空腹测量血糖，则要求至少8-12小时无进餐或加餐的饮食。

对于糖尿病患者而言，在进行早餐前检测时，一般选择晨起后30分钟之内进行采血，并且在采血之前不建议使用降糖药物来控制血糖水平。因为此时机体内的血糖浓度已经相对稳定，所以通过该方法能够准确地反映出患者的血糖情况。

但如果想要进行晚餐后的血糖监测，则可以在用餐之后等待两个小时左右的时间再进行采样测试。主要是由于人体正常的消化吸收功能一般会在两小时内完成，因此在这段时间内进行检测可以较为准确地反映餐后血糖的情况。

此外，需要注意的是，若患者本身患有胃肠道疾病或者存在其他特殊情况时，则需根据医生指导适当调整时间。同时还要注意保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。

另外，对于正常人来说，每天早晚两次吃饭是比较好的习惯，尤其是老年人群，更应该养成规律饮食的习惯。这样不仅有利于身体健康，还能预防很多慢性病的发生。

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