血糖可以自己测吗

血糖通常是可以自己测量的。如果患者存在糖尿病的情况，则需要在医生指导下进行针对性治疗。

正常人空腹状态下血糖值一般为3.9mmol/L~6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。而患有糖尿病时则会出现血糖升高的情况，并且持续时间较长。因此，建议患者可以在家中自行购买血糖仪，利用指尖血检测血糖浓度，从而明确诊断。若确诊为糖尿病，则可遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。必要时也可以遵医嘱注射胰岛素制剂，以控制病情进展。

日常生活中要注意合理膳食，避免吃高糖的食物如巧克力、奶油蛋糕等，以免加重病情。同时还要适当运动锻炼促进机体新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。另外要定期到医院复查，随时关注身体状况的变化情况。

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