空腹血糖8.6严重吗?要怎样调理

空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L。如果患者为空腹血糖8.6mmol/L，则属于比较严重的现象，需要积极进行生活护理、饮食调整等一般治疗，并且遵医嘱使用降糖药物或注射胰岛素进行治疗。

一、一般治疗

1.生活护理：由于空腹血糖8.6mmol/L的患者已经出现了明显的高血糖症状，如口渴、多饮、多尿等症状，此时建议适当运动，可选择慢走或打太极等方式，能够促进机体新陈代谢，有助于控制体内血糖水平。另外，在日常生活中还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张。

2.饮食调整：若出现空腹血糖8.6mmol/L的情况时，还需要及时改善不正确的饮食习惯，尽量以低盐、低脂的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜以及西红柿等，其中含有丰富的膳食纤维，能够辅助增加饱腹感，还可以促进胃肠道蠕动，从而缓解血糖升高的情况。

二、药物治疗

1.降糖药物：若通过一般治疗后效果不佳，则可在医生指导下服用阿卡波糖片、格列美脲片等药物进行治疗，能够起到降低血糖的作用。必要时也可遵医嘱皮下注射胰岛素制剂，也能够达到较好的降血糖作用。

空腹血糖8.6mmol/L是比较危险的数值，如果不及时将血糖控制在合理范围内，可能会引起糖尿病酮症酸中毒等情况发生，因此需积极配合医生进行针对性处理。

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