血糖16点多是不是很严重

血糖16点多mmol/L是较为严重的高血糖现象，需要及时处理。

正常人的空腹血糖值为3.9-6.0 mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8 mmol/L，而患者的血糖值已经明显高于正常范围。长时间的高血糖状态会导致血液黏稠度增加，从而引起微血管病变，如眼底出血、肾脏小动脉硬化等，甚至会诱发脑梗死、心肌梗死等严重的心脑血管疾病。因此，该数值属于比较严重的高血糖现象，需积极治疗。

如果患者在检查前食用了大量含糖量较高的食物或存在应激性增高，则可能导致短暂性的血糖升高，一般不超过16.7mmol/L，且可通过调整饮食结构恢复正常水平，无需过度担心。

对于血糖偏高的患者而言，建议定期监测血糖变化，并采取适当的运动锻炼以及合理的饮食控制，以减轻症状。同时还要避免吸烟和饮酒，保持良好的生活习惯，有助于降低糖尿病的发生风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。