空腹血糖8.7是糖尿病吗

正常人空腹血糖的参考值为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖＜7.8mmol/L。如果仅为空腹血糖为8.7mmol/L，则不能诊断为糖尿病，但已经属于高血糖状态，需要进一步完善口服葡萄糖耐量试验进行明确。

如果空腹血糖为8.7mmol/L，同时伴有口渴、多饮、多尿等症状，并且随机血糖＞11.1mmol/L，或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，此时可确诊为糖尿病。此外，若患者出现上述症状，而空腹血糖和餐后两小时血糖都在正常范围内，则考虑为妊娠期糖尿病，需再次复查以明确诊断。

对于空腹血糖为8.7mmol/L的人群，在日常生活中要注意饮食控制，避免进食含糖量高的食物，如蛋糕等。主食可以选择杂粮类，包括荞麦面、玉米面、燕麦片等，因为此类食物含有较多的膳食纤维，进入肠道后可以吸水膨胀促进肠蠕动，从而起到通便的作用。另外，建议每天适量运动，如慢走、游泳等，也有利于血糖下降。

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