血糖高的人群可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维，能够延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。此外，燕麦片中的β-葡聚糖是一种可溶性纤维，在肠道内缓慢吸收水分膨胀，增加饱腹感的同时还能促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但需注意的是，如果对燕麦过敏则不宜食用。
若患者对燕麦过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖偏高的患者而言，日常生活中应合理饮食，并适当运动以控制体重，同时要定期监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施。
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