2型糖尿病患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片含有膳食纤维,能够延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖水平。但需注意适量食用,避免过量导致消化不良等问题。另外,选择无添加糖的燕麦片更为适宜,以减少额外的热量和糖分摄入。
如果患者对燕麦过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不适症状。
饮食调节是管理2型糖尿病的关键环节之一,建议遵循低GI(血糖指数)食物原则,并结合运动促进胰岛素敏感性。
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