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2型糖尿病吃紫薯行吗

2023-09-28 06:48:2039健康网
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核心提示:2型糖尿病患者可以适量食用紫薯。

2型糖尿病患者可以适量食用紫薯。

紫薯是一种低GI食物,这意味着它不会像高GI食物那样迅速升高血糖。同时,紫薯富含膳食纤维,可以延缓胃排空,减缓食物消化速度,从而减少胰岛β细胞的负担。从这两方面来看,紫薯适合2型糖尿病患者食用。

如果患者对紫薯过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于2型糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。在选择食材时,应考虑其GI值,并结合自身情况进行调整。

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