辽宁1型糖尿病女孩可欣

女孩糖尿病是指在儿童时期就出现了糖尿病，是由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。辽宁1型糖尿病是指在幼年时患过糖尿病，在成年后发病，多为特发性。

辽宁1型糖尿病患者，应保持良好的饮食习惯，生活规律，在医生指导下积极进行治疗，以免延误病情。

1、饮食习惯：日常饮食应注意合理控制总热量，摄入量以达到或维持理想体重为宜，平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物，日常可以多吃富含优质蛋白的食物，如蛋、鱼肉、瘦肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等;

2、生活规律：日常生活中应保持生活规律，适当进行运动，如游泳、跑步等，有助于增强体质，提高身体的抵抗力。同时要保持生活规律，按时上床睡觉、起床，避免熬夜，避免劳累，学会自我监测血糖，了解血糖控制情况;

3、运动：适合肥胖型1型糖尿病的患者，可以进行一些中等强度的运动，如快走、慢跑等，每天的运动量以身体发热、微微出汗为宜，不要做高强度运动，以免加重病情;

4、药物治疗：如果出现血糖水平过高，可以在医生指导下进行药物治疗，常用药物有二甲双胍、阿卡波糖等，但是有些患者可能对此类药物过敏，此时可以选择胰岛素进行治疗。

同时也要调节好心态，正确认识糖尿病，不要过于担心，积极配合医生治疗，一般通过控制饮食和积极进行运动，可以达到临床治愈，改善生活质量。

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