糖尿病患者可以适量食用低升糖指数的食物,如燕麦、荞麦等。
上述提及的粗粮类食物含有的膳食纤维较高,在进入人体之后会减慢碳水化合物的吸收速度,从而降低餐后血糖水平,并且还可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量,有利于控制体重和血糖水平。但需注意的是,如果过量食用可能会导致胃肠道不适症状,因此建议在医生指导下进行饮食调整。
若患者对果干过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
果干含有较高的糖分,糖尿病患者应限量食用以避免影响血糖管理。同时,为确保健康,建议定期监测血糖水平并遵循医嘱制定合理的饮食计划。
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