糖尿病吃毛豆吗

糖尿病患者可以适量食用毛豆。

毛豆富含膳食纤维、维生素C等营养物质，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。此外，毛豆中还含有大豆异黄酮，可能对降低血脂有一定作用。但由于毛豆含有的碳水化合物较多，因此需要适量食用，不可过多摄入，否则可能会引起血糖波动。

如果患者对毛豆过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。

对于糖尿病患者来说，日常生活中应合理饮食，注意控制总热量的摄入，并配合适当运动以维持身体健康。

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