蜂蜜得糖尿病吗

适量吃蜂蜜一般不会得糖尿病，但如果过量食用则可能增加患病风险。

蜂蜜中含有一定的糖分，如葡萄糖、果糖等。这些糖分在体内会被分解为单糖分子，然后被快速吸收进入血液循环系统，导致血糖浓度上升。偶尔少量食用通常不会对血糖产生持久的影响，因此不太可能导致糖尿病的发生。但如果长期大量摄入，则可能导致血糖持续处于高水平状态，从而增加患糖尿病的风险。

如果个体存在胰岛β细胞功能缺陷或存在遗传易感性，则即使少量食用蜂蜜也可能增加患糖尿病的风险。

对于高血糖患者而言，控制饮食至关重要。建议减少糖类食物的摄入，特别是精制糖，以降低糖尿病发生的风险。

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