糖尿病与葡萄糖

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是血液中的葡萄糖水平持续升高。

糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低，导致葡萄糖不能被有效利用和储存，从而积累在血液中。长期高血糖状态会损伤血管壁，加速动脉粥样硬化的进程，增加心脑血管疾病的风险。由于血糖过高，尿液中可能会出现葡萄糖，进而引起频繁排尿的现象。此外还可能伴随多饮、多食、体重下降等典型“三多一少”症状。

可以通过空腹血糖检测、餐后血糖检测以及糖化血红蛋白水平测定来评估血糖控制情况。其中，空腹血糖值大于7.0毫摩尔/升，随机静脉血浆葡萄糖大于11.1毫摩尔/升可诊断为糖尿病。治疗糖尿病通常需要综合考虑饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法包括减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维含量；运动疗法有助于提高机体对胰岛素的敏感性；药物治疗则需遵医嘱使用口服降糖药如二甲双胍或胰岛素制剂进行干预。

建议定期监测血糖水平，保持均衡饮食并适量运动以控制病情。同时避免食用高糖食物，如糖果、糕点等，以减轻血糖波动。

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