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食欲大增却体重骤轻?看看有没有这四个症状,或是糖尿病

2020-04-16 08:56:0439健康网
核心提示:糖尿病是一种十分常见的疾病。目前人们的生活越来越好,却有越来越多的人患上糖尿病。糖尿病前期征兆并不是特别明显,如果不留意,很有可能就会忽略掉。那么糖尿病的前兆又有哪些呢?

  糖尿病是一种中老年常见的疾病。特别是随着经济发展,人们的生活越来越好,高营养饮食、缺乏运动、肥胖超重等问题相继出现,糖尿病也糖尿病前期征兆并不是特别明显,如果不留意,很有可能就会忽略掉。那么糖尿病的前兆又有哪些呢?



  1.皮肤病反复发作

  在患上糖尿病初期,皮肤有可能会受到影响。足部溃疡等皮肤病有可能在糖尿病患者身上出现。不仅如此,这些皮肤病还难以根治,即使治好了,还会复发,反反复复难以治愈。因此,如果发现自己得了皮肤病,而且一直治不好,请前往医院做个身体检查,可能是糖尿病所引起的。

  2.食欲骤增,但体重下降

  一般来说,食欲好,吃得多了,人的体重就会增加,然而对于糖尿病患者而言,情况完全不一样。糖尿病患者虽然食量增大,但体重却不会增加,甚至反而下降。这是因为糖尿病患者体内的血糖浓度太高,没有办法充分利用摄入的糖分。同时,身体会分解蛋白质以及脂肪来为身体补充能量,从而导致体重下降。



  3.非常容易口渴

  在正常情况下,口渴可以通过大量喝水来缓解。然而,对糖尿病患者来说,大量喝水对与缓解口渴无济于事。不仅如此,身体还有可能会出现脱水等症状。血糖也会因此超出正常水平,若是情况严重,还会导致并发症,从而对糖尿病患者的身体造成伤害。

  4.伤口愈合速度变慢

  一般来说,如果伤势不严重,伤口也比较小,伤口几天就能够恢复了。但是糖尿病患者伤口愈合的速度比正常人慢很多。因为人在得糖尿病之后,体内的凝血功能较弱,会影响伤口愈合速度。



  糖尿病患者该如何稳定血糖?这里有3个建议:

  1 保持良好作息。坚持早睡早起可以使人身体精力更加充沛,心情更加愉悦,工作更有精神。而长时间熬夜、作息不规律等不良的习惯会导致血糖波动较大,不利于血糖的稳定。所以,糖尿病患者需要注意休息,每天十一点前准备睡觉,早上七点之前起床,这对血糖的稳定和身体的健康有较大的好处。

  2 合理安排饮食。饮食对糖尿病患者稳定血糖有较大的意义。糖尿病患者应该注意饮食,戒掉辛辣、含糖量较高的食物。此外,面粉和米粉也需要控制摄入量,因为这些会导致血糖上升,不利于糖尿病病情的稳定。

  3 坚持饭后运动。饭后运动可以较好的稳定血糖。有部分糖尿病患者因为身体肥胖不愿意运动。其实每天饭后坚持散散步,走一走,有利于糖尿病患者调节血糖。

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