首页 > 糖尿病 > 糖尿病保健护理 > 糖尿病血糖监测 > 正文
综合
问医生

餐后血糖多少,才算糖尿病?给你一个明确范围

2019-07-04 17:30:0039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:作为糖尿病治疗的「五架马车」之一,血糖监测的重要性不言而喻。定期监测血糖,可以了解患者血糖控制是否理想,并据此调整饮食或用药。

作为糖尿病治疗的「五架马车」之一,血糖监测的重要性不言而喻。定期监测血糖,可以了解患者血糖控制是否理想,并据此调整饮食或用药。但是不少人却觉得奇怪,明明管住嘴也迈开腿了,为何血糖还是不正常?其实错误或许是出在测量上了,几个检测血糖的错误做法,不妨先对照一下。

一:检查前暂停降糖药

无论是化验空腹血糖,还是化验餐后血糖,病人都不宜停药,无论是口服降糖药还是胰岛素药剂,都不宜停用。

二:在家打完胰岛素之后再到医院抽血化验

一些患者先在家打完胰岛素之后再到医院去抽血化验,这也是不对的。因为来医院途中以及在医院排队等候抽血这段时间,往往人多而无法控制时间长短,很容易因进餐延迟而发生低血糖。

三:血糖监测只查空腹血糖

很多糖尿病患者对餐后血糖重视不够,往往只查空腹血糖,这也是不正确的。

糖尿病在发病初期一般就会表现为餐后血糖升高,而后才出现空腹血糖升高,检测餐后血糖更有助于早期发现糖尿病。

什么时候测餐后血糖?

在糖尿病刚开始时,70%的人空腹血糖不一定高,但餐后血糖高,不容易控制。所以,监控餐后血糖就显得尤为重要。那么,什么时候测餐后血糖?即:测餐后血糖是在餐后两个小时。

怎么界定餐后两小时呢?是从我们开始进食的第一口来计算的。

因为非糖尿病患者吃完饭,血糖也会慢慢升高,只不过不像糖尿病患者升得很高而已。但是健康人进餐2小时后,血糖恢复正常,而糖尿病人的血糖是不会恢复的。

餐后血糖<7.8毫摩尔每升的时候那么血糖属于正常范围。

当餐后血糖在7.8-11.1毫摩尔每升之间,是糖耐量减低或受损,也就是糖前期。

餐后血糖≥11.1毫摩尔每升两次可以确诊糖尿病。

血糖太高容易引起胃“瘫痪”

胃负责把吃进去的食物,通过蠕动消化吸收到肠道。但是一些糖尿病人的胃蠕动不受食物刺激影响,不会发生蠕动,胃中的食物无法被消化吸收,甚至还会吐出来,属于类似“瘫痪”的状态,即“胃轻瘫”。它有两大特征:一是胃动力不足,二是胃排空障碍

控制血糖是治疗胃轻瘫的基础,此外合理的膳食管理也至关重要。因此,糖尿病人要注意:

1、规律用餐

固定每天进餐的时间,这样降糖药及胰岛素也能更好地与血糖变化相适应,起到较好的控糖效果。同时根据人体每日所需热量标准规律进餐,对食物进行充分的咀嚼,以减少胃部负担。

2、少吃难消化的食物

少吃难消化的食物。芹菜、马铃薯等富含纤维素的蔬菜,虽然可以降低餐后血糖,但不容易消化,还可能引起胃肠道反应,不宜多吃。

3、少吃多餐

建议糖尿病人可将每日早、中、晚3餐调整为5-7餐。这样不仅可以缓解腹胀,还可以让血糖在两餐之间有一个缓冲,让血糖更平稳。

参考文献:

王言方,《糖友为何餐后血糖比空腹血糖低》,江苏卫生保健,2019年02期.

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈