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妊娠糖尿病是什么鬼?后果这么可怕!

2017-11-0639健康网
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核心提示:妊娠糖尿病是什么鬼?很多孕妈妈在孕期被诊断为妊娠糖尿病,纷纷表示很担心。其实,妊娠糖尿病是可以通过饮食和运动来治愈的,妊娠糖尿病孕妈不妨试一试。

  吕小姐已怀孕五个月,每天毫无顾忌地享用着美味加餐,体重也跟着蹭蹭往上升。她从建档开始就依照医生的嘱咐到医院产检,这次已经是第四次产检了,需要查常规检查和糖尿病筛查。扎手指后,医生告诉她,血糖偏高需要行进一步检查。最终,吕小姐被确诊为“妊娠糖尿病”。“怎么就患上妊娠糖尿病了?”她十分忐忑不安,担心肚子里的宝宝有事。

  妊娠糖尿病与巨大儿密切相关

  妊娠糖尿病,指的是在妊娠期间发生或第一次发现的糖尿病。平时我们每次进食后,人体消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做葡萄糖的糖成分。葡萄糖会进入血液,然后在胰岛素的帮助下,为人体的细胞提供能量。妊娠期糖尿病和1型、2型糖尿病一样,都会使葡萄糖存留在血液里,而不是进入细胞中被转化为能量。

  妊娠糖尿病临床最多见的是糖代谢异常问题,胎儿的能量来源是通过胎盘从母体获取葡萄糖,当母体血糖增高,胎儿长期处于高血糖状态,导致胰岛细胞增生,胰岛素分泌增加,会促进蛋白、脂肪合成,抑制脂解,因此,胎儿皮下脂肪丰满,体重增加过快,成为巨大儿,生后表现出特殊的肥胖容貌。

  这种巨大儿给分娩造成了困难,常由于难产而致新生儿头颅血肿臂丛神经损伤、锁骨骨折等。然而,当母亲的糖尿病到了严重的血管病变状态,则胎儿生长受限,成为早产儿或小于胎龄儿。

  饮食+运动 击退妊娠糖尿病

  查出妊娠糖尿病的孕妈妈不必过度担心,因为大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动是可以治愈的,妊娠糖尿病并非终身疾病。

  1.饮食调理

  有口福的孕妈妈容易与妊娠糖尿病结缘,饮食调理得当有助于治疗妊娠糖尿病,可以有效地缓解孕期糖尿病的症状。

  妊娠糖尿病孕妈可以采取少食多餐的方法,把血糖控制在合理的范围内,多食用富含维生素、纤维素的食物,保持热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物的均衡。

  但需注意的是,妊娠糖尿病孕妈若是过分控制饮食,有可能影响胎儿正常的生长,节制应有度。

  2.运动调理

  妊娠糖尿病孕妈适当的运动可有效排出体内的毒素,增强身体代谢,保持血糖的温度。妊娠糖尿病孕妈可以每天坚持半个小时的有氧运动,但需注意的是切勿进行激烈的运动,以免影响到胎儿的健康,妊娠糖尿病孕妈最好是在医生的建议下进行有氧运动。

  如果单靠运动和饮食还不能控制血糖,准妈妈不妨到专科医生门诊就诊,在他们的指导下应用药物治疗。

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