• 煮熟的西红柿能有效对抗坏胆固醇 2011-5-26饮食

    科学家称,煮过的西红柿可以对抗胆固醇和高血压,其作用类似于斯达汀等药物(斯达汀就是通常用来治疗高胆固醇和高血压的药)。每天仅仅两盎司的西红柿糊或者是一品脱的番茄汁就足够帮助患者降低胆固醇水平和高血压。

    查看全文>> 标签:坏胆固醇西红柿
  • 芒种节气适合吃哪些瓜果蔬菜呢 2011-5-24保健

    芒种节气已进夏季,市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?(#画中画广告#)如何选择吃,还是大有讲究的。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的水,且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。夏季暑湿之毒会影响...

    查看全文>> 标签:水果芒种夏季水果
  • 吃芒果小心患“芒果皮炎” 2011-5-24过敏科

    家住江宁区的王女士前晚给5岁的儿子毛毛剥了两个芒果吃,没想到第二天一早孩子老是喜欢在脸上抓,而且还直喊痒。再一看,孩子的嘴唇周围竟长出一片密密麻麻的小红疹。王女士赶紧带着孩子到南京市儿童医院皮肤科就诊,孩子被确诊为“芒果皮炎”。(#画中画广告#)南京市儿童医院皮肤科的专家介绍说,这几天皮肤科接诊的患儿中,像毛毛这样的孩子并不在少数,其中一名8岁的小男孩来院的时候,整个脸都肿成了“馒头”,因为痒孩子...

    查看全文>> 标签:疾病预防接触性皮炎皮肤过敏过敏疾病预防
  • 清爽夏日 喝两款降火养颜汁 2011-5-24饮食

    导读:夏日到来,想要时刻保持清爽的感觉,除了身体得到解放,也该给我们的胃也来个解放,下面教大家自制两款赏心悦目的降火养颜汁!

    查看全文>> 标签:牛奶做法做法木瓜牛奶
  • 芒种不容错过的养生佳品:桑葚 2011-5-23保健

    导语:中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为“民间圣果”。(#画中画广告#) 中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃,能补充胃液的缺乏,促进...

    查看全文>> 标签:芒种桑葚养生养生
  • 基础糖醋汁调法 糖醋鸡块 2011-5-23饮食

    导读:鸡肉的煮法虽然也很多,但是用糖醋汁来烹调鸡肉是一个新尝试。以下为喜欢吃鸡肉的朋友介绍一个菜,就是用糖醋汁,加上新鲜鲜嫩的鸡肉来烹调以下这款糖醋鸡块,相信令你食指大动。

    查看全文>> 标签:糖醋汁方法鸡肉方法
  • 红烧肉的花样吃法 卤肉饭 2011-5-23饮食

    导读:提起红烧肉,印象里就是大块吃肉的场景,其实同样的红烧肉,如果变一种吃法,就会是另外一种味道。比如把红烧肉包入糯米中,可以做成红烧肉粽;还可以把红烧肉剁碎连着汤汁一起夹入面饼中,就是家庭版的肉夹馍;或者在炖肉的时候把肉块切小点、再配上香菇、马蹄、洋葱,就可以做成卤肉饭。

    查看全文>> 标签:方法红烧肉烹饪方法
  • 增孩子食欲的咖喱土豆鸡块 2011-5-23育儿

    鲜美可口,富含蛋白质、维生素c。可将咖喱汤汁烧在宝宝的饭上,更增食欲。

    查看全文>> 标签:增加食欲育儿喂养育儿喂养营养美食
  • 养生专家荐6个食疗方 赶走夏季小病小痛 2011-5-23女性

    银花粥可以防中暑,治疗咽痛,苹果山药汁可以解体态臃肿,黄绿豆浆可以降心火……所有的这些甜,制作起来都非常容易。小编和你一起学习6款夏季食疗方,有效对付烦躁不安、困倦乏力等症状。

    查看全文>> 标签:保健养生食疗夏季饮食保健
  • 三款蔬果汁 助抗夏季疲劳 2011-5-22饮食

    导读:夏天你会想吃什么?当然是凉凉的、甜甜的果汁了。虽然白开水对于我们的身体来说是必不可少的“洗涤剂”,但是有空的时候享受一下蔬果汁的甜蜜口感和食疗神效。特别是炎热疲劳的夏天,还能帮助提神醒脑抗疲劳!快跟我来学一学,怎样选适合你的蔬果汁吧。

    查看全文>> 标签:夏天营养果汁夏天营养
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们