你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点?其实,蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等,多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以,一定要试试!
查看全文>> 标签:营养美容果蔬汁美容营养很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。
查看全文>> 标签:牛奶早餐早餐牛奶看到食品上面各种各样的包装颜色,可能你会觉得疑惑,为什么会觉得这些食物看起来会特别诱人?连正在减肥的你都敌不过它们的诱惑。研究表明,不同的颜色对人体的食欲会产生不同的影响,编辑今天为你揭晓常见几种颜色对控制食欲的十大真相。(#画中画广告#)真相一、这些颜色的食物,我们不喜欢蓝色、紫黑色、黑色我们通常会避开蓝色、紫黑色和黑色的食品,因为我们习惯性地认为这些食物会变质或有害人体健康。在日常生活中,这几...
查看全文>> 标签:食物男性食欲男性食物自古以来,我国就用果菜汁进行食疗;在国际市场上,果菜汁也是目前公认的优秀饮料,它能为人们提供丰富的维生素和膳食纤维。下面几款自制的饮料方,既可以让糖尿病患者在炎热季节享受美味,又可补水并辅助稳定血糖。
查看全文>> 标签:糖尿病护理护理糖尿病拿铁咖啡的风光不再,鲜榨蔬果汁的时代却悄然到来了。比如,亚马逊网站上最近一本风靡而行的《果汁与纤纤仪态白皮书》就介绍了365种混合蔬果汁,并阐明了它们的神奇功效,诸如抗癌、美容美发、为身心排毒,等等。自然,生产蔬果汁也相应地成为了西方商业世界中的一个巨大产业。
查看全文>> 标签:排毒营养果汁排毒营养最近爆红的养生大师叫张悟本,掀起了风靡市井的几大养生理论:"生吃茄子降脂""吃绿豆治百病"……(#画中画广告#) 网上一搜,大批医学专家从营养学、消化学等各个角度反驳他的观点,但质疑、医学解析根本捂不住"茄子绿豆论"蔓延城乡,走进社区。据说绿豆被炒得一年长三倍,有些地区甚至卖到18元一公斤。社区老太太的聊天话题也从"吃什么&qu...
查看全文>> 标签:保健养生养生保健都说蔬菜、水果有益于健康,但怎么吃才最健康呢?有些人认为,家常做法太平淡,加热营养素会损失,榨果汁、菜汁就特别有健康概念了。问题是,榨汁会不会损失营养素?果汁、菜汁能替代新鲜蔬菜水果吗?打成浆或榨汁后扔掉渣,哪一种更好?或许,听到的答案会与你的预想不同。
查看全文>> 标签:鲜榨营养果汁营养早餐:甜牛奶(牛奶250克、白糖25克),红果加糖煮成果汁(红果50克、白糖30克),上午加餐:广柑200克、水果糖12.5克,中餐:鸭梨200克,白糖水50克,下午加餐,糖汁草莓(草莓200克,白糖20克)、水果糖12.5克,晚餐:甜牛奶(牛奶250克、白糖25克),晚上加餐,蜂蜜50克。
查看全文>> 标签:护理饮食配方高热量尿毒症护理1、喉干嗓哑 饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。
查看全文>> 标签:上火功能饮食上火饮食做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素c和多酚类。
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